Статьи в СМИ
Где же счастье найти? Текст: Екатерина Погодаева
Колонка психолога Антона Кузнецова о раскрученном тренде на прайм-эру, возможности (или невозможности) ее достичь и собственном счастье.
Внутреннее ощущение и внешний успех
Состояние, когда система ценностей человека, его моральные нормы и смыслы совпадают с его желаниями, а внутри отсутствуют противоречия – это та цель, к которой стремится каждый. При этом важно, чтобы ощущение внутреннего «Я» совпадало с поступками и общим поведением индивидуума, потому что только так он получит возможность реализовать себя в полной мере в соответствии со своим внутренним голосом. Но давайте без иллюзий – войти в подобное состояние можно только постепенно. Достичь баланса по щелчку пальцев, конечно, не получится – на то она и жизнь с бесконечными вызовами и обстоятельствами, и наши решения предопределены внешними факторами, которые мы не всегда можем контролировать. Однако, когда ты достигаешь гармонии, ты не только максимально чувствуешь, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ, но и РЕАЛИЗУЕШЬ эти желания, цели и задачи.
А вот тут есть две стороны медали или отношения к так называемой прайм-эре – что ты подразумеваешь под понятием успешность. Внешний лоск и атрибуты богатой жизни или внутреннюю гармонию? Возьмите, к примеру, среднестатистического человека, по современным меркам в социальном плане он может восприниматься как неудачник. При этом внутри сам он чувствует себя очень комфортно и наполненно, ощущает эмоциональный и творческий подъем, хотя внешне это никак не подтверждено материальным положением или социальным статусом. Внутреннее ощущение и внешний успех – две абсолютно разные вещи.
Кто-то с ностальгией вспоминает «золотые годы», 18-25 лет, ведь в то время им было максимально комфортно, они чувствовали себя в мега-ресурсе. По факту же, что это было? Из-за отсутствия жизненного опыта, он считал, что может все, а мир лежит у его ног. И это ведь тоже была его прайм-эра. Но назвать себя успешными людьми в том прошлом, на пике своих возможностей, они ни в коем случае не могут. Многие люди, которых мы сейчас считаем безумно успешными, на самом деле в период, когда создавали свои многомиллионные проекты, картины, книги, отнюдь не находились в состоянии комфорта. Они боролись, страдали, находились во внутреннем конфликте и…. были бедны. Они находились в состоянии полной безвестности, никому ненужности, кто-то так и не стал, кстати, богатым или успешным. И тем не менее создавали такие вещи, которые мы до сих пор, через десятки, сотни лет изучаем и считаем вершинами их творчества. Так можно ли сказать, что они испытали свою прайм-эру?
Парадокс заключается в том, что прайм-эра – это лишь совпадение в одной точке ощущения счастья и успешности. Поймите уже – человек счастлив, только когда материально и социально успешен (я сейчас не говорю про монахов и отрекшихся от мирского)! А в современной реальности такое случается далеко не со всеми. Есть периоды, когда человек абсолютно счастлив и чувствует себя максимально комфортно, но в социальном плане он абсолютно ничего не добился. Есть этапы, когда он достигает своих целей, пика возможностей, признания, но внутренне он совершенно пуст или испытывает внутренний конфликт.
В общем, как говорят, оптимист считает, что его прайм-эра еще впереди, пессимист думает она осталась в прошлом, а реалист знает, что прайм-эра – это время, когда ты не думаешь ни о том, ни о другом, а просто ешь борщ, который сварила тебе жена.
Можно ли войти в эту фазу жизни, как в реку, не один раз? Сомневаюсь. Но, если говорить о ней в контексте только ощущения внутренней гармонии, наполненности, осознанности, счастья, несмотря на внешние обстоятельства, конечно, да! И даже оставаться в ней на длительные периоды времени. Но если мы добавляем к составляющим обязательный социальный успех, реализацию себя как профессионала, тогда, скорее всего, это невозможно. Чаще всего этот пик человек достигает один раз в жизни. Как спортсмен – их время максимальных возможностей невелико. И когда он форму теряет, вернуть ее до прежнего уровня не может. Это касается и музыкантов, и композиторов, и режиссеров, и ученых, и математиков. Они сделали свое великое открытие и потом полжизни, в общем то, пользуется былой славой, тем успехом, который он совершил когда-то. А может в момент рукоплескания им они находились в стрессе и не имели того, что им приносило настоящее удовлетворение, или они вообще были больны. И при этом они ДОСТИГЛИ поставленных целей! Потому что, как правило люди, которые постоянно находятся на виду, скрывают множество подводных камней своей жизни, демонстрируя лишь внешнюю прайм-эру.
Помогает ли формирование списка целей попаданию в прайм-эру? Несомненно, если в этом списке есть только одна цель, большая, мощная. Если вы напишите сто желаний, как часто рекомендуют сделать психологи, вы никогда их не исполните. К главной цели должен лежать долгий и энергозатратный путь. Когда вы ее достигнете за счет целеустремленности, труда, терпения, и в том числе удачи, вы почувствуете состояние реализованности. Почувствуйте, что не только сама цель, но и путь был прекрасен и интересен. Кстати, прозвучит как парадокс, но даже если вы эту цель не достигнете, то через какой-то период времени, все равно будете воспринимать эту фазу как интересный период жизни, когда вы куда-то стремились, что-то делали, двигались, испытывали яркие ощущения, эмоции. Вы жили осознанно, потому что у вас был смысл существования, а значит, интерес к жизни. Вот это состояние мы чаще всего воспринимаем как прайм-эру, и именно в тот момент не чувствуем этого. Лишь оглядываясь назад, мы понимаем, какой прекрасный период в жизни проживали.
Так что же делать, когда ты чувствуешь утрату этого состояния? Не опускать руки! Потому что чтобы почувствовать счастье, нужно знать, что такое горе, чтобы ощутить подъем, нужно упасть. Вся наша жизнь – борьба, мы добиваемся каких-то целей, реализуемся, радуемся и ставим перед собой новые цели и задачи, совсем не обязательно выше прежних.
Моя собственная прайм-эра – периоды, когда я был максимально эмоционально счастлив в течение длительного времени, не один день, не неделю, а несколько лет, и пусть не всегда я был социально реализован, но внутренне чувствовал себя комфортно. Для меня быть в прайм-эре, значит, быть просто счастливым.
https://stolnick.ru/articles/gde-zhe-schaste-nayti/
Внутреннее ощущение и внешний успех
Состояние, когда система ценностей человека, его моральные нормы и смыслы совпадают с его желаниями, а внутри отсутствуют противоречия – это та цель, к которой стремится каждый. При этом важно, чтобы ощущение внутреннего «Я» совпадало с поступками и общим поведением индивидуума, потому что только так он получит возможность реализовать себя в полной мере в соответствии со своим внутренним голосом. Но давайте без иллюзий – войти в подобное состояние можно только постепенно. Достичь баланса по щелчку пальцев, конечно, не получится – на то она и жизнь с бесконечными вызовами и обстоятельствами, и наши решения предопределены внешними факторами, которые мы не всегда можем контролировать. Однако, когда ты достигаешь гармонии, ты не только максимально чувствуешь, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ, но и РЕАЛИЗУЕШЬ эти желания, цели и задачи.
А вот тут есть две стороны медали или отношения к так называемой прайм-эре – что ты подразумеваешь под понятием успешность. Внешний лоск и атрибуты богатой жизни или внутреннюю гармонию? Возьмите, к примеру, среднестатистического человека, по современным меркам в социальном плане он может восприниматься как неудачник. При этом внутри сам он чувствует себя очень комфортно и наполненно, ощущает эмоциональный и творческий подъем, хотя внешне это никак не подтверждено материальным положением или социальным статусом. Внутреннее ощущение и внешний успех – две абсолютно разные вещи.
Кто-то с ностальгией вспоминает «золотые годы», 18-25 лет, ведь в то время им было максимально комфортно, они чувствовали себя в мега-ресурсе. По факту же, что это было? Из-за отсутствия жизненного опыта, он считал, что может все, а мир лежит у его ног. И это ведь тоже была его прайм-эра. Но назвать себя успешными людьми в том прошлом, на пике своих возможностей, они ни в коем случае не могут. Многие люди, которых мы сейчас считаем безумно успешными, на самом деле в период, когда создавали свои многомиллионные проекты, картины, книги, отнюдь не находились в состоянии комфорта. Они боролись, страдали, находились во внутреннем конфликте и…. были бедны. Они находились в состоянии полной безвестности, никому ненужности, кто-то так и не стал, кстати, богатым или успешным. И тем не менее создавали такие вещи, которые мы до сих пор, через десятки, сотни лет изучаем и считаем вершинами их творчества. Так можно ли сказать, что они испытали свою прайм-эру?
Парадокс заключается в том, что прайм-эра – это лишь совпадение в одной точке ощущения счастья и успешности. Поймите уже – человек счастлив, только когда материально и социально успешен (я сейчас не говорю про монахов и отрекшихся от мирского)! А в современной реальности такое случается далеко не со всеми. Есть периоды, когда человек абсолютно счастлив и чувствует себя максимально комфортно, но в социальном плане он абсолютно ничего не добился. Есть этапы, когда он достигает своих целей, пика возможностей, признания, но внутренне он совершенно пуст или испытывает внутренний конфликт.
В общем, как говорят, оптимист считает, что его прайм-эра еще впереди, пессимист думает она осталась в прошлом, а реалист знает, что прайм-эра – это время, когда ты не думаешь ни о том, ни о другом, а просто ешь борщ, который сварила тебе жена.
Можно ли войти в эту фазу жизни, как в реку, не один раз? Сомневаюсь. Но, если говорить о ней в контексте только ощущения внутренней гармонии, наполненности, осознанности, счастья, несмотря на внешние обстоятельства, конечно, да! И даже оставаться в ней на длительные периоды времени. Но если мы добавляем к составляющим обязательный социальный успех, реализацию себя как профессионала, тогда, скорее всего, это невозможно. Чаще всего этот пик человек достигает один раз в жизни. Как спортсмен – их время максимальных возможностей невелико. И когда он форму теряет, вернуть ее до прежнего уровня не может. Это касается и музыкантов, и композиторов, и режиссеров, и ученых, и математиков. Они сделали свое великое открытие и потом полжизни, в общем то, пользуется былой славой, тем успехом, который он совершил когда-то. А может в момент рукоплескания им они находились в стрессе и не имели того, что им приносило настоящее удовлетворение, или они вообще были больны. И при этом они ДОСТИГЛИ поставленных целей! Потому что, как правило люди, которые постоянно находятся на виду, скрывают множество подводных камней своей жизни, демонстрируя лишь внешнюю прайм-эру.
Помогает ли формирование списка целей попаданию в прайм-эру? Несомненно, если в этом списке есть только одна цель, большая, мощная. Если вы напишите сто желаний, как часто рекомендуют сделать психологи, вы никогда их не исполните. К главной цели должен лежать долгий и энергозатратный путь. Когда вы ее достигнете за счет целеустремленности, труда, терпения, и в том числе удачи, вы почувствуете состояние реализованности. Почувствуйте, что не только сама цель, но и путь был прекрасен и интересен. Кстати, прозвучит как парадокс, но даже если вы эту цель не достигнете, то через какой-то период времени, все равно будете воспринимать эту фазу как интересный период жизни, когда вы куда-то стремились, что-то делали, двигались, испытывали яркие ощущения, эмоции. Вы жили осознанно, потому что у вас был смысл существования, а значит, интерес к жизни. Вот это состояние мы чаще всего воспринимаем как прайм-эру, и именно в тот момент не чувствуем этого. Лишь оглядываясь назад, мы понимаем, какой прекрасный период в жизни проживали.
Так что же делать, когда ты чувствуешь утрату этого состояния? Не опускать руки! Потому что чтобы почувствовать счастье, нужно знать, что такое горе, чтобы ощутить подъем, нужно упасть. Вся наша жизнь – борьба, мы добиваемся каких-то целей, реализуемся, радуемся и ставим перед собой новые цели и задачи, совсем не обязательно выше прежних.
Моя собственная прайм-эра – периоды, когда я был максимально эмоционально счастлив в течение длительного времени, не один день, не неделю, а несколько лет, и пусть не всегда я был социально реализован, но внутренне чувствовал себя комфортно. Для меня быть в прайм-эре, значит, быть просто счастливым.
https://stolnick.ru/articles/gde-zhe-schaste-nayti/
Она доверяла
Психолог Антон Кузнецов считает, что женщины действительно часто готовы доверить своих детей будущим «отчимам». Они уверены, что малыш будет в безопасности, если оставить его с мужчиной, которого любишь.
«Женщины говорят, что они верят в настоящую любовь. Это вера. Человек основывается не на рациональных доводах, а верит в добро, в людей, что они способны меняться. Эта вера и приводит к таким последствиям. Когда мужчина сексуально привлекателен для женщины, ей верить гораздо легче, он воспринимается положительным, так устроен мозг. Кроме того, практически любая любящая женщина будет уверена, что человек способен меняться. Неважно, даже если мужчина — абьюзер, быдло, наркоман, агрессор, кто угодно», — объяснил психолог.
Сама Наталия также подтверждает, что, несмотря на недолгий срок знакомства (меньше месяца), она доверяла любовнику.
«Человек выбирает лучшее из того, что есть для него на данный момент. И часто ориентируется на внешность, а таджикские мужчины — часто очень привлекательны. Это же биология. Человек другой нации воспринимается более сексуально привлекательным за счет необычности. Я постоянно встречаю такие случаи, что человек высказывает неадекватные, даже националистические взгляды, а вступает в брак с представителем другой нации. Для возлюбленного всегда сделают исключение за счет его привлекательности, скажут: „Он не такой“», — добавил психолог.
Законы биологии побеждают законы здравого смысла. Инстинкт размножения победил инстинкт самосохранения.
Антон Кузнецов, психолог
«Но важно понимать, что это частный случай, и национальность не является определяющим фактором. Сама женщина, оставляя сына с любовником дома, не хотела подвергать ребенка опасности, она доверяла», — заключил эксперт.
https://ufa1.ru/text/incidents/2026/02/16/76264634/
«Женщины говорят, что они верят в настоящую любовь. Это вера. Человек основывается не на рациональных доводах, а верит в добро, в людей, что они способны меняться. Эта вера и приводит к таким последствиям. Когда мужчина сексуально привлекателен для женщины, ей верить гораздо легче, он воспринимается положительным, так устроен мозг. Кроме того, практически любая любящая женщина будет уверена, что человек способен меняться. Неважно, даже если мужчина — абьюзер, быдло, наркоман, агрессор, кто угодно», — объяснил психолог.
Сама Наталия также подтверждает, что, несмотря на недолгий срок знакомства (меньше месяца), она доверяла любовнику.
«Человек выбирает лучшее из того, что есть для него на данный момент. И часто ориентируется на внешность, а таджикские мужчины — часто очень привлекательны. Это же биология. Человек другой нации воспринимается более сексуально привлекательным за счет необычности. Я постоянно встречаю такие случаи, что человек высказывает неадекватные, даже националистические взгляды, а вступает в брак с представителем другой нации. Для возлюбленного всегда сделают исключение за счет его привлекательности, скажут: „Он не такой“», — добавил психолог.
Законы биологии побеждают законы здравого смысла. Инстинкт размножения победил инстинкт самосохранения.
Антон Кузнецов, психолог
«Но важно понимать, что это частный случай, и национальность не является определяющим фактором. Сама женщина, оставляя сына с любовником дома, не хотела подвергать ребенка опасности, она доверяла», — заключил эксперт.
https://ufa1.ru/text/incidents/2026/02/16/76264634/
Моральные уроды
Антон Кузнецов, психолог:
— Есть люди — хулиганы и бандиты, для которых избить человека является моральной нормой. Если хулигану предоставить такую возможность, то у него тормозов нет. Таких людей очень много в любой культуре. В русской культуре чужих женщин не принято бить, можно только жену бить. Нападавший, видимо, воспитан так, что ударить человека — нормально. Если они не будут бояться этого делать, такие нападения продолжатся. Поэтому хулиганов нужно ловить и жестко наказывать, тогда они не будут это делать.
Здесь речь про бездействие полиции. У нас нет правопорядка на улицах, давайте честно скажем. Если что-то произойдет, могут приехать через минуту, а могут и через пять часов. Нет строгости наказания и жесткости реагирования. У нас полиция очень избирательная. Либо через силу реагируют, либо никак. Необходимо стабильно обрабатывать каждый звонок.
Я уверен на 100%, что, когда мы сталкиваемся с таким избиением, значит это не первое их нападение, они до этого дошли постепенно. Человек наглеет не сразу. Эти парни сначала кого-то толкнули, обматерили, поругались. Потом, может быть, потолкались, дали подзатыльник.
Похожая ситуация — с домашним насилием. В том, что жертва сама виновата, есть доля правды. Вряд ли муж избил жену в первый раз и сразу до полусмерти, а до этого всегда был добрый. Он, скорее всего, ее уже пару лет мутузил, а жертва не реагировала никак: не разводилась, не уходила, не подавала в суд, а ситуация развивалась постепенно.
Нужно наказывать за мелочи, чтобы стало меньше крупных преступлений. Штрафовать людей, которые хамят, грубят. У нас же есть статья за оскорбления, за хулиганские действия в общественных местах.
«Любая нация, которая приехала в другое место, ведет себя более раскованно — нет стеснения перед своими соплеменниками»
Тебя окружают люди абсолютно чужеродные, грубо говоря. Девушка, которая едет на курорт за границей, ведет себя более свободно и сексуально, чем, например, дома. Потому что ей не стыдно, на мнение окружающих ей плевать. Для приезжего пройдет очень много времени, пока он не почувствует, что он дома здесь, — для этого понадобятся десятилетия.
Мигрант даже при переезде в другой регион будет чувствовать себя чужаком. Это касается любых приезжих, но особенно кавказцев, у них там другая культура. Ведь не все нации объединяются в какие-то криминальные группировки. Мы знаем о чеченских или дагестанских группировках и даже о китайской мафии на Дальнем Востоке. Но что-то я ни разу не слышал о белорусских криминальных группировках.
Сейчас все толерантные. Мы говорим, что все нации одинаковые, но это неправда. Все-таки в Дагестане борцов больше, чем скрипачей.
У нас не принято наказывать за мелочь, за мелочь всё прощают. Неудобно калечить человеку жизнь. А надо наказывать именно за мелочи и строго: за оскорбления, за угрозу. Если бы этот парень знал, что за то, что он толкнет кого-то, он может получить срок, то вряд ли бы себя так повел.
https://www.e1.ru/text/criminal/2022/02/16/70448744/
— Есть люди — хулиганы и бандиты, для которых избить человека является моральной нормой. Если хулигану предоставить такую возможность, то у него тормозов нет. Таких людей очень много в любой культуре. В русской культуре чужих женщин не принято бить, можно только жену бить. Нападавший, видимо, воспитан так, что ударить человека — нормально. Если они не будут бояться этого делать, такие нападения продолжатся. Поэтому хулиганов нужно ловить и жестко наказывать, тогда они не будут это делать.
Здесь речь про бездействие полиции. У нас нет правопорядка на улицах, давайте честно скажем. Если что-то произойдет, могут приехать через минуту, а могут и через пять часов. Нет строгости наказания и жесткости реагирования. У нас полиция очень избирательная. Либо через силу реагируют, либо никак. Необходимо стабильно обрабатывать каждый звонок.
Я уверен на 100%, что, когда мы сталкиваемся с таким избиением, значит это не первое их нападение, они до этого дошли постепенно. Человек наглеет не сразу. Эти парни сначала кого-то толкнули, обматерили, поругались. Потом, может быть, потолкались, дали подзатыльник.
Похожая ситуация — с домашним насилием. В том, что жертва сама виновата, есть доля правды. Вряд ли муж избил жену в первый раз и сразу до полусмерти, а до этого всегда был добрый. Он, скорее всего, ее уже пару лет мутузил, а жертва не реагировала никак: не разводилась, не уходила, не подавала в суд, а ситуация развивалась постепенно.
Нужно наказывать за мелочи, чтобы стало меньше крупных преступлений. Штрафовать людей, которые хамят, грубят. У нас же есть статья за оскорбления, за хулиганские действия в общественных местах.
«Любая нация, которая приехала в другое место, ведет себя более раскованно — нет стеснения перед своими соплеменниками»
Тебя окружают люди абсолютно чужеродные, грубо говоря. Девушка, которая едет на курорт за границей, ведет себя более свободно и сексуально, чем, например, дома. Потому что ей не стыдно, на мнение окружающих ей плевать. Для приезжего пройдет очень много времени, пока он не почувствует, что он дома здесь, — для этого понадобятся десятилетия.
Мигрант даже при переезде в другой регион будет чувствовать себя чужаком. Это касается любых приезжих, но особенно кавказцев, у них там другая культура. Ведь не все нации объединяются в какие-то криминальные группировки. Мы знаем о чеченских или дагестанских группировках и даже о китайской мафии на Дальнем Востоке. Но что-то я ни разу не слышал о белорусских криминальных группировках.
Сейчас все толерантные. Мы говорим, что все нации одинаковые, но это неправда. Все-таки в Дагестане борцов больше, чем скрипачей.
У нас не принято наказывать за мелочь, за мелочь всё прощают. Неудобно калечить человеку жизнь. А надо наказывать именно за мелочи и строго: за оскорбления, за угрозу. Если бы этот парень знал, что за то, что он толкнет кого-то, он может получить срок, то вряд ли бы себя так повел.
https://www.e1.ru/text/criminal/2022/02/16/70448744/
Заголовок
— Часто бывает такое, что человек сделает паузу и сам поймет через какое-то время, что дело неладно, — объясняет психолог Антон Кузнецов.
В случае, когда человека уже запугали, потребовав никому ничего не рассказывать, можно обратиться к помощи специалиста: предложить вместе позвонить в банк, юристу, адвокату или в полицию, чтобы проконсультироваться. Здесь важно убедить человека, что раскрывать информацию, сказанную мошенниками, вы не собираетесь — иначе жертва может не согласиться.
— Иногда случается так, что близкий родственник не воспринимает вас — мол, я сам всё знаю, не надо мне ничего рассказывать, — приводит пример наш собеседник. — Именно в таком случае важно сделать так, чтобы человек выслушал третью сторону.
Определить, что человек вот-вот переведет деньги мошенникам, не всегда возможно. Эксперт напомнил, что аферисты могут застать жертву врасплох: разбудить рано утром, позвонить во время болезни или после длинного рабочего дня. Словом, в моменты, когда человек находится в состоянии повышенной внушаемости.
Если вы устали или чувствуете себя нехорошо, то лучше вообще не заниматься вопросами финансов
Чаще всего, конечно, обманывают пожилых и менее осторожных людей, подтвердил Антон Кузнецов — но никто не застрахован от действий мошенников. Бывает, что и у вора украдут.
У меня были знакомые, которые в 90-х сами занимались мошенничеством, отсидели за это срок, и тем не менее попадались на самые примитивные удочки.
https://www.e1.ru/text/criminal/2024/08/22/73985087/
Антон Кузнецов, психолог
В случае, когда человека уже запугали, потребовав никому ничего не рассказывать, можно обратиться к помощи специалиста: предложить вместе позвонить в банк, юристу, адвокату или в полицию, чтобы проконсультироваться. Здесь важно убедить человека, что раскрывать информацию, сказанную мошенниками, вы не собираетесь — иначе жертва может не согласиться.
— Иногда случается так, что близкий родственник не воспринимает вас — мол, я сам всё знаю, не надо мне ничего рассказывать, — приводит пример наш собеседник. — Именно в таком случае важно сделать так, чтобы человек выслушал третью сторону.
Определить, что человек вот-вот переведет деньги мошенникам, не всегда возможно. Эксперт напомнил, что аферисты могут застать жертву врасплох: разбудить рано утром, позвонить во время болезни или после длинного рабочего дня. Словом, в моменты, когда человек находится в состоянии повышенной внушаемости.
Если вы устали или чувствуете себя нехорошо, то лучше вообще не заниматься вопросами финансов
Чаще всего, конечно, обманывают пожилых и менее осторожных людей, подтвердил Антон Кузнецов — но никто не застрахован от действий мошенников. Бывает, что и у вора украдут.
У меня были знакомые, которые в 90-х сами занимались мошенничеством, отсидели за это срок, и тем не менее попадались на самые примитивные удочки.
https://www.e1.ru/text/criminal/2024/08/22/73985087/
Антон Кузнецов, психолог